我们从小都被骗过的一些关于眼睛的事

红枫林

   
    相信很多80后的孩子从小就被家长老师告诫，不要在昏暗的光线下看书学习，坚持做眼保健操改善视力、多补充维生素对视力对视力有所帮助，可以很好的缓解视力问题。

　　做眼保健操不能缓解近视：对于已经近视的人来说，眼保健操是没有什么作用的。一个人的视力高低决定于他的眼部构造、眼部各组织健康和遗传基因等许多因素，而这些因素显然都不可能通过简单的外部按摩来改善的。

　　暗处看书不会影响视力：较暗的光线的确会让你的眼睛更快地感到疲劳，但是它并不会伤害视力。如果你想要看得舒服些，也可以让光线直接照射在你的阅读区域，而不是光从后面照过来。

　　吃胡萝卜可以增强视力：胡萝卜里的确含有维生素A，对眼睛有好处，但是如果你选择深绿叶蔬菜和新鲜水果的话，效果要好得多，胡萝卜实在算不上是佼佼者。绿色蔬菜中含有抗氧化维生素如维生素C和维生素E，它们可以预防白内障和黄斑变性。

　　长时间对着电脑对眼睛有害：长时间盯着电脑屏幕并不会对其造成伤害，但也的确会让眼睛感到疲劳和干涩。你可以试着调节一下电脑屏幕的亮度，使它不要那么刺眼；定期休息一下，站起来转转聊聊天，眼睛干了的话滴一下眼药水。

　　若是已经患有近视了，通过这些方法是不会对眼睛视力的有所改善。呵呵。。。看完这个是不是觉得什么都不要太相信~~~  有些东西就是别人说的多了就变成真的了。。。。 就如隐形眼镜的危害ht tp://www.easeeyes.com/school.html]隐形眼镜的危害[ 也是被一些人所妖魔化，其实只要规范的使用隐形眼镜，可以很好避免隐形眼镜给眼睛带来的危害!