腰椎间盘突出的症状怎么补救

青松点点

　　给大家去说一下以及告诉大家腰椎间盘突出的症状都准备怎么去做，在我们要知道的情况下也会给大家一个及时的决定，在发生腰椎间盘突出以后如何才可以减轻一定的痛苦，下面对症状以及适当的补救方法来认识一下吧。
　　1、下肢放射痛，除此之外，腰椎间盘突出的症状,表现还有下肢放射痛，主要只腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作，每次时间约2～3周，可以逐渐缓解。在发作时,如卧床休息时疼痛会有所减轻。而平时反复弯腰活动者,或从事体力劳动者,发生腰腿痛的几率比一般人要高。注意休息：在工作中，患者应该注意劳逸结合，保持正确的姿势，不要长期坐力或者站立，剧烈体力活动前先做准备活动。
　　2、腰部疼痛，在临床上，腰椎间盘突出,常见的症状表现,其中包括腰部疼痛，而腰部疼痛,也是该病的主要症状表现，一般少数的患者,只有腿痛而无腰痛，所以说,并不是每一个患者,一定会发生腰痛。腰椎间盘突出症状,表现腰间盘突出痛多为刺痛，常伴有麻木、酸胀的感觉。饮食结构：患者在日常的饮食中要注意均衡，多吃一些高蛋白、维生素含量高的食物，避免吃一些含脂肪、胆固醇的食物，避免肥胖造成疾病，我们还应该戒烟戒酒。
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