新驴必读

nangwayju

　　户外运动提倡环境保护，倡导“自然、健康、自由、快乐”的生活方式。

　　崇尚“平等、真诚、协作、自主”的人文精神。

　　户外运动包含的项目：

　　目前在我国开展的主要户外休闲运动有：

　　登山、攀岩、蹦极、漂流、冲浪、滑翔、滑水、攀冰、穿越、定向、远足、滑雪、潜水、滑草、高山速降自行车、越野山地车、热气球、溯溪、拓展、飞行滑索等。

　　探险活动：登山、攀岩、穿越、溯溪、探洞、漂流等

　　休闲活动：徒步、野营、自助旅行等

　　科学考察活动：地质、生态考察、人文地理研究

　　户外词典：

　　A--驴友： “驴友”谐“旅友”之音，并取驴之吃苦耐劳的本性，我们将那些体能很好的“驴友”称为“猛驴”或“牲口”。

　　B--山友：一般指爱好攀登雪山的登山者，山友一般性格豪放，处世严谨。这种人的生命中没有了山，就不知道怎么活。

　　C--色友：用眼睛和镜头旅行的人们，他们把摄影器材看得比自己的生命还重要。

　　D--自虐：腐败的反义词。拼音简写为“ZN”，一般指那些不走平常路的家伙。如果可以选择，自虐者永远都会选择一种最艰难和痛苦的方式参与活动，简单的说就是自己折磨自己。

　　E--腐败：自虐的反义词。拼音简写为“FB”，从行程计划到交通和餐旅安排都选择最舒适的方式的活动，我们称之为腐败活动。在特定的时候也单指吃喝玩乐。腐败者从来都知道怎么过才是最舒服的。

　　参加户外运动的基本要求：

　　热爱大自然，能切实做到对自然环境的保护。有一定的身体条件和心理素质，相对来说意志和毅力远比体能来的重要。无重大疾病，年龄在18岁到XX岁都可以，具有完全自主能力，能够对自己的行为负责。

　　适合参加户外活动的年龄：

　　严格的说，户外运动没有年龄的界限，关键在于心态。年轻人可能会参与一些比较惊险刺激的活动，中年人喜欢一些野外休闲体验活动，老年人更喜欢一些有历史人文背景的考察活动。但这也不是绝对的，许多著名的登山探险家都是在中年以后才开始辉煌的。

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最近工作不突出，业绩不突出，腰椎间盘有点突出