东海第一健身房喊你健身过冬!免费报名体验....

常务管理员

<B><FONT color=red>亲们.知道吗?东海体育馆里面藏了一个健身房,大家都不知道吧~~东海生活网的年轻帅哥姑娘们.一起出动吧.出来活动活动~<BR>活动期间针对东海生活网的会员全程免费!只需报名就可以,嘿嘿.<BR></FONT><BR><FONT color=blue>主题：激情从此开始，生命在于运动<BR>活动安时间：2012年11月3号(星期6下午5点集合在体育场西门游泳馆集合)</FONT></B><BR><B><FONT color=blue>活动安排：<BR>前台登记，凭贵宾卡领取手牌</FONT></B><BR><B><FONT color=blue>具体课程安排：17：35-18：20动感单车&nbsp; &nbsp; </FONT></B><BR><B><FONT color=blue>18：00-19：00肚皮舞 </FONT></B><BR><B><FONT color=blue>所有体验贵宾17：10需到场<BR><BR>小编我真想体验一下 女生和男人在一起练瑜伽会有什么搞笑的场景!!<BR><BR></FONT></B><IFRAME height=280 border=0 src="http://www.donghaibbs.com/xplus/form.php?id=19&amp;iframe=1&amp;bgcolor=FFF" frameBorder=0 width=630 scrolling=no></IFRAME>

常务管理员

宽敞舒适的瑜伽房


遇到美女了...


跑步机


健身器材




你干什么呢?
















           东海第一游泳馆●东体健身会所是目前东海设备最先进、最齐全的全天候健身、健美、游泳场馆,营业面积近2000平方米,会所设有常温游泳池、阳光大操房、动感单车房、有氧训练区、单功能训练区、自由力量区、休闲商务中心等.是集运动、休闲、娱乐为一体的综合性高档健身会所之一.每周推出超过60小时的群体运动课程:普拉提、形体塑造、有氧搏击、型体踏板、球操、哑铃操、国标拉丁、肚皮舞、钢管舞、街舞、Spinning（动感单车）等.会所采用世界一流的健身理念,容集了全国各地精英教练,为您提供更加人性化贴身服务.
“生命诚可贵，健康价更高”来东体，给自己的健康一个真实的承诺！

瑜伽（Yoga）：通过瑜珈姿势的拉、伸、挤、拧帮助人们调理内脏、舒展筋骨、加强人体机能。能够校正我们的形体，去除疾病和消极的情绪，使我们的身心达到镇静与平和的功效。通过瑜珈的锻炼还可以疏通我们的关节肌理，使身体年轻化，并使身体充满活力。同时还可以使我们的灵活性、平衡性、抵抗力得到增强。

    肚皮舞（Raks Sharki）：肚皮舞的最大特点是腰，胯部的动作突出，在扭动中消耗热量，对于腰部的赘肉有明显的减脂效果。另外，作为一种全身运动的舞蹈，可以让腿部，臀部，肩膀以及颈部，手臂都得到充分的活动，从而舒展筋骨，增强身体柔韧性。肚皮舞还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液流通，内在按摩腹腔子宫器官，对月经不调，痛经等都有很好的疗效。练习者的个人气质和魅力都能得到提升，让人看上去更加妩媚。
      动感单车（Spining）:最大特点在于形式生动，极易学习，让任何人都有挑战极限的成就感。在大量消耗能量的同时，明显加强心肺功能，有效的锻炼人的协调性，平衡性，耐久性及爆发力。锻炼效果特别明显，动感单车号称脂肪杀手，每节课可以消耗500—1000卡路里的热量，相当于跑步2小时。在超眩的灯光里，在教练的带动下，在享受音乐的同时，在玩的过程中轻松的达到减脂减压的效果。

夜的辉煌

去看看
{:soso_e113:}

单色不单调、

？？？？？？什么事？？？？

す释迦牟尼

我  也  很  喜  欢  健  身   的 ·      我报名了~   要  我  吗？

笑笑

释迦摩尼 发表于 2012-10-29 13:45
我  也  很  喜  欢  健  身   的 ·      我报名了~   要  我  吗？

• 来者不拒。。。
  

す释迦牟尼

对了  以后都可以去吗、  还是只能去一天？

嫣~微

办卡，给钱，你就可以随时去了{:soso_e113:}

寻找香香

呵呵，没厉害的教练呀，，

寻找香香

跑步机那没窗户，，运动起来也许呼吸不舒服，，缺少专业的教练器械方面的

寻找香香

跑步机那没窗户，，运动起来也许呼吸不舒服，，缺少专业的教练器械方面的

翔子

是玉米人那里的那个么？   东海健身房多少一个月 寒假时候，

话儿多530

工作之后就没有时间锻炼了，羡慕                          {:soso_e102:}





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﹎L寶鋇ル

住乡下，没机会去。

2013找到你

去看过了。游泳馆明年才开

人都是自私的

会员怎么办·

单色不单调、

我也想报名！！怎么会是免费的呢？？？？

lie的方式

报名咯 自己一个人不想去

常务管理员

lie的方式 发表于 2012-11-2 20:33
报名咯 自己一个人不想去

我陪你，现场来找杨双双。。

常务管理员

angleMM 发表于 2012-11-2 10:39
报名了  哈哈   就是不知道那天穿什么衣服来着   哈哈哈

运动装啥的都可以

常务管理员

单色不单调、 发表于 2012-10-31 19:20
我也想报名！！怎么会是免费的呢？？？？

绝对免费。。

常务管理员

人都是自私的 发表于 2012-10-31 12:59
会员怎么办·

明天过来可以现场办理。

常务管理员

轻描淡写。 发表于 2012-10-29 23:54
是玉米人那里的那个么？   东海健身房多少一个月 寒假时候，

在体育馆那边的

75482320

地方小的可怜！就一山寨版！

笑笑

angleMM 发表于 2012-11-3 12:35
下午过去可以吗？上午陪妈妈逛街没捞着呢。。。。。。麻烦楼主早些回复哈  可以的话  我下午就过去看看去 ...

下午5点到体育场 游泳馆门口集合

单色不单调、

常务管理员 发表于 2012-11-2 21:11
绝对免费。。

就是为什么免费啊？能了解一下吗？？？     我也想报名~！！！！

雪中回忆

办卡健身多少钱一个月呢？很久没有健身了！

伤丶独绝

要钱吗？不要钱我天天去。。。离我家好近哦。。。

斯文小姐，

    会员  年费是多少呀？

相识、未相知

{:soso_e136:}

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