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成年人学习跆拳道的益处
跆拳道特有的锻炼方式能大大增加身体的柔韧性及灵巧度,对腰部,腹部,臀部,腿部的肌肉能起到很好的锻炼效果,消除多余的脂肪,使这些部位的肌肉结实,均称.有力.坚持跆拳道锻炼的人,其腿部修长挺拔,臀部匀称,步覆矫健,充满青春活力,俗话说:人老从腿先,许多久坐办公室的人腿部缺乏锻炼,脂肪也在不知不觉中堆积在臀部,腹部,跆拳道训练能帮助你塑造出健美的体形,加上挺胸抬头,直腰等专门姿势训练,对保持女性优美体态有莫大益处.这正是跆拳道与众不同之处.且跆拳道训练运动量较大,所以它的素身作用决不亚于任何一种健美运动.
精英跆拳道馆为了普及跆拳道,改变大家对跆拳道馆只招收儿童,青少年,不愿与孩子们训练的误区,现免费对外招收18-48周岁的第一期成人学员
上课时间:周二至周六19:00-21:00【一期六月一日至八月二十五日】
开设课程:竞技跆拳道,跆拳道操,防身术
报名要求:请携带个人有效证件,无不良嗜好,男女不限
咨询电话:13401269545 QQ:717442915
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